Nácvik relaxace se odehrává pod vedením zkušeného terapeuta, místem je Plzeň. Pro specializovaný program relaxace je vychozí metodou autogenní trénink.

Cílem programu je zvýšit schopnost samotného klienta používat relaxační techniky kdykoli a kdekoli potřebuje.

Vhodné okruhy, kde relaxace může účinně pomoci:

 

STRES                    SPÁNEK                    KONCENTRACE

ÚNAVA                    ÚZKOST                    ZVÝŠENÍ VNITŘNÍHO KLID a SEBEPOZNÁNÍ

 

Nácvik obsahuje dvě hodinová sezení a vložené motivační setkání, kde je možné posílit dosaženou úroveň relaxace.

 

OBJEDNÁNÍ:           d.hofrichterova@seznam.cz, 604773724