Nácvik relaxace se odehrává pod vedením zkušeného terapeuta, místem je Plzeň. Pro specializovaný program relaxace je vychozí metodou autogenní trénink.
Cílem programu je zvýšit schopnost samotného klienta používat relaxační techniky kdykoli a kdekoli potřebuje.
Vhodné okruhy, kde relaxace může účinně pomoci:
STRES SPÁNEK KONCENTRACE
ÚNAVA ÚZKOST ZVÝŠENÍ VNITŘNÍHO KLID a SEBEPOZNÁNÍ
Nácvik obsahuje dvě hodinová sezení a vložené motivační setkání, kde je možné posílit dosaženou úroveň relaxace.
OBJEDNÁNÍ: d.hofrichterova@seznam.cz, 604773724